Yogur
VANILLA BLENDED NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas9.3g45.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.1g54.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
9.3g (45.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
11.1g (54.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA BLENDED NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 0g de grasas y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes