Yogur
TRADITIONAL ICELANDIC SKYR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas10g46.9% de la energía
Grasas1.3g6.1% de la energía
Carbohidratos10g46.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
10g (46.9%)Grasas
1.3g (6.1%)Carbohidratos
10g (46.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL ICELANDIC SKYR revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 1.3g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes