Joghurt
TRADITIONAL ICELANDIC SKYR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein10g46.9% der Energie
Fett1.3g6.1% der Energie
Kohlenhydrate10g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
10g (46.9%)Fett
1.3g (6.1%)Kohlenhydrate
10g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein10.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL ICELANDIC SKYR 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 1.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten