Yogur
TOASTED PECAN CURB YOGURT SMOOTHIE, TOASTED PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas5g25.8% de la energía
Grasas1.3g6.7% de la energía
Carbohidratos13.1g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
5g (25.8%)Grasas
1.3g (6.7%)Carbohidratos
13.1g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOASTED PECAN CURB YOGURT SMOOTHIE, TOASTED PECAN proporciona 81 kcal. Contiene 5g de proteínas, 1.3g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes