Joghurt
TOASTED PECAN CURB YOGURT SMOOTHIE, TOASTED PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein5g25.8% der Energie
Fett1.3g6.7% der Energie
Kohlenhydrate13.1g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
5g (25.8%)Fett
1.3g (6.7%)Kohlenhydrate
13.1g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein5.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOASTED PECAN CURB YOGURT SMOOTHIE, TOASTED PECAN enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 1.3g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten