Yogur
STRAWBERRY YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY WITH MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas2.8g11.1% de la energía
Grasas0.5g2.0% de la energía
Carbohidratos21.9g86.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.2g
Proteínas
2.8g (11.1%)Grasas
0.5g (2.0%)Carbohidratos
21.9g (86.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos21.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STRAWBERRY YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY WITH MIXED BERRIES proporciona 102 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 0.5g de grasas y 21.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes