Joghurt
STRAWBERRY YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY WITH MIXED BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein2.8g11.1% der Energie
Fett0.5g2.0% der Energie
Kohlenhydrate21.9g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
2.8g (11.1%)Fett
0.5g (2.0%)Kohlenhydrate
21.9g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein2.8g
Fett0.5g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY YOGURT WITH MIXED BERRIES, STRAWBERRY WITH MIXED BERRIES enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 0.5g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten