Yogur
STRAWBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas4.9g13.4% de la energía
Grasas2g5.5% de la energía
Carbohidratos29.6g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
4.9g (13.4%)Grasas
2g (5.5%)Carbohidratos
29.6g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas4.9g
Grasas2.0g
Carbohidratos29.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STRAWBERRY YOGURT PARFAIT, STRAWBERRY proporciona 150 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 2g de grasas y 29.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes