Yogur
STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas4g12.9% de la energía
Grasas4g12.9% de la energía
Carbohidratos23g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
4g (12.9%)Grasas
4g (12.9%)Carbohidratos
23g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4g de lípidos y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes