Joghurt
STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein4g12.9% der Energie
Fett4g12.9% der Energie
Kohlenhydrate23g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
4g (12.9%)Fett
4g (12.9%)Kohlenhydrate
23g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein4.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STRAWBERRY WHOLE MILK YOGURT, STRAWBERRY 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 4g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten