Yogur
STRAWBERRY SMOOTHIE LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas3.3g20.1% de la energía
Grasas1.1g6.7% de la energía
Carbohidratos12g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
3.3g (20.1%)Grasas
1.1g (6.7%)Carbohidratos
12g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY SMOOTHIE LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY revela un aporte de 65 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1.1g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes