Yogur
STRAWBERRY PARFAIT WITH GREEK YOGURT AND GRANOLA, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas3g7.9% de la energía
Grasas2.6g6.8% de la energía
Carbohidratos32.6g85.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.2g
Proteínas
3g (7.9%)Grasas
2.6g (6.8%)Carbohidratos
32.6g (85.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas3.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos32.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY PARFAIT WITH GREEK YOGURT AND GRANOLA, STRAWBERRY revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 2.6g de lípidos y 32.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes