Yogur
STRAWBERRY PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY WITH GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas4.5g13.7% de la energía
Grasas3.9g11.9% de la energía
Carbohidratos24.4g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
4.5g (13.7%)Grasas
3.9g (11.9%)Carbohidratos
24.4g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas4.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY WITH GRANOLA revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 3.9g de lípidos y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes