Yogur
SPICED HOLIDAY NOG BLENDED REDUCED FAT GREEK YOGURT, SPICED HOLIDAY NOG
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas7.3g38.4% de la energía
Grasas1.7g8.9% de la energía
Carbohidratos10g52.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
7.3g (38.4%)Grasas
1.7g (8.9%)Carbohidratos
10g (52.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPICED HOLIDAY NOG BLENDED REDUCED FAT GREEK YOGURT, SPICED HOLIDAY NOG revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.7g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes