Joghurt
SPICED HOLIDAY NOG BLENDED REDUCED FAT GREEK YOGURT, SPICED HOLIDAY NOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein7.3g38.4% der Energie
Fett1.7g8.9% der Energie
Kohlenhydrate10g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
7.3g (38.4%)Fett
1.7g (8.9%)Kohlenhydrate
10g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein7.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICED HOLIDAY NOG BLENDED REDUCED FAT GREEK YOGURT, SPICED HOLIDAY NOG 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 1.7g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten