Yogur

SMOOTHIE, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas2.1g15.8% de la energía
Grasas1.6g12.0% de la energía
Carbohidratos9.6g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.3g
Proteínas
2.1g (15.8%)
Grasas
1.6g (12.0%)
Carbohidratos
9.6g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMOOTHIE, STRAWBERRY muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 1.6g de grasas y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium