Yogur
SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas10.6g60.2% de la energía
Grasas3.5g19.9% de la energía
Carbohidratos3.5g19.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.6g
Proteínas
10.6g (60.2%)Grasas
3.5g (19.9%)Carbohidratos
3.5g (19.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas10.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT, PLAIN revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 3.5g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes