Joghurt
SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein10.6g60.2% der Energie
Fett3.5g19.9% der Energie
Kohlenhydrate3.5g19.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
10.6g (60.2%)Fett
3.5g (19.9%)Kohlenhydrate
3.5g (19.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein10.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SKYR ICELANDIC STYLE YOGURT, PLAIN 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.5g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten