Yogur
SIMPLE LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas3.1g17.2% de la energía
Grasas0.8g4.4% de la energía
Carbohidratos14.1g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
3.1g (17.2%)Grasas
0.8g (4.4%)Carbohidratos
14.1g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas3.1g
Grasas0.8g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SIMPLE LOW FAT YOGURT, STRAWBERRY, MIXED BERRY proporciona 78 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 0.8g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes