Yogur
REAL GREEK YOGURT, PUMPKIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas7g25.3% de la energía
Grasas4g14.4% de la energía
Carbohidratos16.7g60.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
7g (25.3%)Grasas
4g (14.4%)Carbohidratos
16.7g (60.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas7.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de REAL GREEK YOGURT, PUMPKIN revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 4g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes