Joghurt
REAL GREEK YOGURT, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein7g25.3% der Energie
Fett4g14.4% der Energie
Kohlenhydrate16.7g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
7g (25.3%)Fett
4g (14.4%)Kohlenhydrate
16.7g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein7.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REAL GREEK YOGURT, PUMPKIN 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 4g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten