Yogur
RASPBERRY LOWFAT YOGURT WITH GRANOLA, RASPBERRY WITH GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.9g11.7% de la energía
Grasas1.2g4.9% de la energía
Carbohidratos20.6g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
2.9g (11.7%)Grasas
1.2g (4.9%)Carbohidratos
20.6g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos20.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY LOWFAT YOGURT WITH GRANOLA, RASPBERRY WITH GRANOLA revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 1.2g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes