Joghurt
RASPBERRY LOWFAT YOGURT WITH GRANOLA, RASPBERRY WITH GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.9g11.7% der Energie
Fett1.2g4.9% der Energie
Kohlenhydrate20.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
2.9g (11.7%)Fett
1.2g (4.9%)Kohlenhydrate
20.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.9g
Fett1.2g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY LOWFAT YOGURT WITH GRANOLA, RASPBERRY WITH GRANOLA 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 1.2g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten