Yogur
RASPBERRY FLAVORED ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas10.7g53.5% de la energía
Grasas2g10.0% de la energía
Carbohidratos7.3g36.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
10.7g (53.5%)Grasas
2g (10.0%)Carbohidratos
7.3g (36.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas10.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY FLAVORED ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, RASPBERRY revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 2g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes