Joghurt
RASPBERRY FLAVORED ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, RASPBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein10.7g53.5% der Energie
Fett2g10.0% der Energie
Kohlenhydrate7.3g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
10.7g (53.5%)Fett
2g (10.0%)Kohlenhydrate
7.3g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein10.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY FLAVORED ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, RASPBERRY 87 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 2g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten