Yogur
POMEGRANATE & ORANGE ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, POMEGRANATE & ORANGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas7g26.1% de la energía
Grasas9.2g34.3% de la energía
Carbohidratos10.6g39.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
7g (26.1%)Grasas
9.2g (34.3%)Carbohidratos
10.6g (39.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.2g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POMEGRANATE & ORANGE ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, POMEGRANATE & ORANGE revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 9.2g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes