Yogur
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas8.8g48.4% de la energía
Grasas4.1g22.5% de la energía
Carbohidratos5.3g29.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.2g
Proteínas
8.8g (48.4%)Grasas
4.1g (22.5%)Carbohidratos
5.3g (29.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.1g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 4.1g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes