Joghurt
PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein8.8g48.4% der Energie
Fett4.1g22.5% der Energie
Kohlenhydrate5.3g29.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.2g
Protein
8.8g (48.4%)Fett
4.1g (22.5%)Kohlenhydrate
5.3g (29.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein8.8g
Fett4.1g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN UNSWEETENED ORGANIC WHOLE MILK GREEK YOGURT, PLAIN zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 4.1g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten