Yogur
PLAIN & SIMPLE PLANT BASED YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas1.4g8.6% de la energía
Grasas13.4g82.7% de la energía
Carbohidratos1.4g8.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.2g
Proteínas
1.4g (8.6%)Grasas
13.4g (82.7%)Carbohidratos
1.4g (8.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas1.4g
Grasas13.4g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales21%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN & SIMPLE PLANT BASED YOGURT proporciona 134 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 13.4g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes