Yogur
PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías41kcal / 100g
Proteínas3.3g36.7% de la energía
Grasas0.8g8.9% de la energía
Carbohidratos4.9g54.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.0g
Proteínas
3.3g (36.7%)Grasas
0.8g (8.9%)Carbohidratos
4.9g (54.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías41kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.8g
Carbohidratos4.9g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 41 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN muestra 41 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 0.8g de grasas y 4.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes