Joghurt
PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien41kcal / 100g
Protein3.3g36.7% der Energie
Fett0.8g8.9% der Energie
Kohlenhydrate4.9g54.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.0g
Protein
3.3g (36.7%)Fett
0.8g (8.9%)Kohlenhydrate
4.9g (54.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien41kcal
Protein3.3g
Fett0.8g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 41 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN ORGANIC LOWFAT YOGURT, PLAIN zeigen 41 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 0.8g Fettgehalt und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten