Yogur
PLAIN OATGURT NON-DAIRY FULL-FAT YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.4g11.9% de la energía
Grasas5.3g26.4% de la energía
Carbohidratos12.4g61.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
2.4g (11.9%)Grasas
5.3g (26.4%)Carbohidratos
12.4g (61.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas2.4g
Grasas5.3g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN OATGURT NON-DAIRY FULL-FAT YOGURT ALTERNATIVE, PLAIN revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 5.3g de lípidos y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes