Yogur
PLAIN NONFAT GREEK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas8.2g63.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.7g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.9g
Proteínas
8.2g (63.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.7g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas8.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN NONFAT GREEK YOGURT, PLAIN muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 0g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes