Yogur
PLAIN ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NON-FAT YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas11g70.5% de la energía
Grasas0.2g1.3% de la energía
Carbohidratos4.4g28.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
11g (70.5%)Grasas
0.2g (1.3%)Carbohidratos
4.4g (28.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas11.0g
Grasas0.2g
Carbohidratos4.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas22%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PLAIN ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NON-FAT YOGURT, PLAIN muestra 62 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 0.2g de grasas y 4.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes