Joghurt
PLAIN ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NON-FAT YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein11g70.5% der Energie
Fett0.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate4.4g28.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.6g
Protein
11g (70.5%)Fett
0.2g (1.3%)Kohlenhydrate
4.4g (28.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein11.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein22%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED NON-FAT YOGURT, PLAIN zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 0.2g Fettgehalt und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten