Yogur
PLAIN COCONUTMILK YOGURT ALTERNATIVE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas0.6g4.1% de la energía
Grasas2.9g19.7% de la energía
Carbohidratos11.2g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.7g
Proteínas
0.6g (4.1%)Grasas
2.9g (19.7%)Carbohidratos
11.2g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas0.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN COCONUTMILK YOGURT ALTERNATIVE proporciona 76 kcal. Contiene 0.6g de proteínas, 2.9g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes