Joghurt
PLAIN COCONUTMILK YOGURT ALTERNATIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien76kcal / 100g
Protein0.6g4.1% der Energie
Fett2.9g19.7% der Energie
Kohlenhydrate11.2g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
0.6g (4.1%)Fett
2.9g (19.7%)Kohlenhydrate
11.2g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien76kcal
Protein0.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 76 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN COCONUTMILK YOGURT ALTERNATIVE enthält insgesamt 76 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 2.9g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten