Yogur
PLAIN CASHEW YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías51kcal / 100g
Proteínas2.1g20.6% de la energía
Grasas3g29.4% de la energía
Carbohidratos5.1g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.2g
Proteínas
2.1g (20.6%)Grasas
3g (29.4%)Carbohidratos
5.1g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías51kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN CASHEW YOGURT, PLAIN revela un aporte de 51 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 3g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes