Joghurt
PLAIN CASHEW YOGURT, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein2.1g20.6% der Energie
Fett3g29.4% der Energie
Kohlenhydrate5.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.2g
Protein
2.1g (20.6%)Fett
3g (29.4%)Kohlenhydrate
5.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein2.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN CASHEW YOGURT, PLAIN 51 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 3g Fett und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten