Yogur
PLAIN BULGARIAN TRADITION CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías70kcal / 100g
Proteínas3.5g28.5% de la energía
Grasas4g32.5% de la energía
Carbohidratos4.8g39.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.3g
Proteínas
3.5g (28.5%)Grasas
4g (32.5%)Carbohidratos
4.8g (39.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías70kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 70 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN BULGARIAN TRADITION CREAM ON TOP WHOLE MILK YOGURT, PLAIN proporciona 70 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 4g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes