Yogur
PINEAPPLE YOGHURT, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas5.3g21.5% de la energía
Grasas4.8g19.5% de la energía
Carbohidratos14.5g58.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
5.3g (21.5%)Grasas
4.8g (19.5%)Carbohidratos
14.5g (58.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.8g
Carbohidratos14.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PINEAPPLE YOGHURT, PINEAPPLE muestra 123 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 4.8g de grasas y 14.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes