Yogur
PINEAPPLE & CEREAL FIBER LOWFAT YOGURT, PINEAPPLE & CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.5g16.2% de la energía
Grasas1.3g6.0% de la energía
Carbohidratos16.8g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
3.5g (16.2%)Grasas
1.3g (6.0%)Carbohidratos
16.8g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas3.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINEAPPLE & CEREAL FIBER LOWFAT YOGURT, PINEAPPLE & CEREAL proporciona 97 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes