Yogur
PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías63kcal / 100g
Proteínas2.4g16.3% de la energía
Grasas1.2g8.2% de la energía
Carbohidratos11.1g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.7g
Proteínas
2.4g (16.3%)Grasas
1.2g (8.2%)Carbohidratos
11.1g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías63kcal
Proteínas2.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL muestra 63 calorías por 100g. Ofrece 2.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes