Joghurt
PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63kcal / 100g
Protein2.4g16.3% der Energie
Fett1.2g8.2% der Energie
Kohlenhydrate11.1g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
2.4g (16.3%)Fett
1.2g (8.2%)Kohlenhydrate
11.1g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate11.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PECAN CEREAL YOGURT SMOOTHIE, PECAN CEREAL zeigen 63 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 1.2g Fettgehalt und 11.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten