Yogur

PEANUT BUTTER CUP CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT WITH PEANUT BUTTER CUPS, MILK CHOCOLATE CHIPS & PEANUT BUTTER CLUSTERS, PEANUT BUTTER CUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas7.8g25.6% de la energía
Grasas4.7g15.4% de la energía
Carbohidratos18g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.5g
Proteínas
7.8g (25.6%)
Grasas
4.7g (15.4%)
Carbohidratos
18g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas7.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER CUP CHOCOLATE AND PEANUT BUTTER FLAVORED LOW-FAT GREEK YOGURT WITH PEANUT BUTTER CUPS, MILK CHOCOLATE CHIPS & PEANUT BUTTER CLUSTERS, PEANUT BUTTER CUP revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 4.7g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium