Yogur
PEACH WHOLE MILK YOGHURT, PEACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas5.2g25.5% de la energía
Grasas2.9g14.2% de la energía
Carbohidratos12.3g60.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
5.2g (25.5%)Grasas
2.9g (14.2%)Carbohidratos
12.3g (60.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas5.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PEACH WHOLE MILK YOGHURT, PEACH proporciona 97 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes