Joghurt
PEACH WHOLE MILK YOGHURT, PEACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein5.2g25.5% der Energie
Fett2.9g14.2% der Energie
Kohlenhydrate12.3g60.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
5.2g (25.5%)Fett
2.9g (14.2%)Kohlenhydrate
12.3g (60.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein5.2g
Fett2.9g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEACH WHOLE MILK YOGHURT, PEACH enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 2.9g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten