Yogur

PEACH BLEND LOW FAT GREEK YOGURT, PEACH BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías87kcal / 100g
Proteínas8.7g44.2% de la energía
Grasas1.7g8.6% de la energía
Carbohidratos9.3g47.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.7g
Proteínas
8.7g (44.2%)
Grasas
1.7g (8.6%)
Carbohidratos
9.3g (47.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías87kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEACH BLEND LOW FAT GREEK YOGURT, PEACH BLEND revela un aporte de 87 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A