Yogur
ORIGINAL PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, ORIGINAL PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas8.8g54.0% de la energía
Grasas4g24.5% de la energía
Carbohidratos3.5g21.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.3g
Proteínas
8.8g (54.0%)Grasas
4g (24.5%)Carbohidratos
3.5g (21.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.0g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORIGINAL PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, ORIGINAL PLAIN muestra 84 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 4g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes