Joghurt
ORIGINAL PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, ORIGINAL PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien84kcal / 100g
Protein8.8g54.0% der Energie
Fett4g24.5% der Energie
Kohlenhydrate3.5g21.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.3g
Protein
8.8g (54.0%)Fett
4g (24.5%)Kohlenhydrate
3.5g (21.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien84kcal
Protein8.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 84 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL PLAIN WHOLE MILK GREEK YOGURT, ORIGINAL PLAIN zeigen 84 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 4g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten